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文山眼部护理有妙招—昆明皮肤管理学校

冬季气温骤降,寒风呼啸。致使人体肌肤缺水。不仅身体肌肤,面部更是缺水严重,其裸露在空气中,被有害物质侵害或氧化。然而,我们眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。冬季一系列的因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以,预防和护理是十分重要的。
    冬季眼部护理技巧主要是对眼部的内在保养和外在保养。下面#文山严鸿皮肤管理培训学校#给大家分享内在保养及外在保养技巧。感兴趣的小伙伴欢迎一起学习美起来。
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。
(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射。
(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
    对于外在保养,我们可以通过眼部按摩来促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。
具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次即可。
冬季眼部护理技巧分享完毕,小伙伴们是否学到有用的技巧呐?了解更多眼部护理技巧,欢迎关注我们!
文山眼部护理有妙招—昆明皮肤管理学校
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